Allenamento

Dopo la pausa concessa al gruppo ieri, oggi pomeriggio sono ripresi gli allenamenti. Ottime notizie per il tecnico, tutti gli infortunati stanno recuperando bene, infatti nessuno ha lavorato a parte. Il programma odierno è stato così sviluppato: prima parte col Prof. Gabrielli, riscaldamento con la palla (col solo utilizzo dei piedi), stretching, esercizi di forza con gli elastici, il tutto svolto in palestra a causa delle basse temperature. In campo invece resistenza e velocità. Col mister schieramento della squadra in campo e schemi tecnici-tattici. Per domani pomeriggio è prevista una gara amichevole con la Tiberis.